viikkotunnit

Maanantai Magic Jooga

@KIPEKEE STUDIO (HAKANIEMENKATU 9)

Maanantaisin 18.00-19.30

Tämä tunti perustuu Vinyasa Flow tyyliseen joogaan ja hyödynnän hierojan näkökulmaa ohjaten liikkeitä, jotka tekevät kehollesi hyvää. Ja kun keho voi hyvin, mieli voi hyvin. Luovuus ja intuitio ovat aina läsnä opetuksesani ja kunkin tunnin sisältö ja toteutus muokkautuu aina harjoituksessa paikalla olevien joogien mukaan.

 

Tunnit ovat perus tason tunteja ja ohjaan läpi joogan eri elementtejä tarpeen vaatimalla tavalla. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa tietoa tai kokemusta joogasta osallistuaksesi, jätä se minun huolekseni. Kokeneemmat joogit ovat myös tervetulleita mukaan palaamaan perusasioiden ääreen ja hidastamaan. Tarjoan aina eritasoisia vaihtoehtoja, jotta voit tehdä harjoituksen itsellesi sopivalla tavalla.

Kipekee Studiolle mahtuu maksimissaan kolme joogia yhdelle tunnille. Tämä tarkoittaa taatusti henkilökohtaisesti mukautettua pienryhmäopetusta. Sinulla on tilaa tehdä joogaharjoitus ja olla juuri oma itsesi. Saatan satunnaisesti tarjota pienen päähieronnan savasanan aikana halukkaille.

Opetan tunnin joko suomeksi, englanniksi tai "finglish" sekoituksella osallistujien mukaisesti.

Oman äkillisen sairastumisen tapauksessa korvaan puuttuvat tunnit tai hyvitän peruuntuneet tunnit meille molemmille reilulla tavalla. Näissä tapauksissa keskustellaan ja sovitaan.

 

Voit ilmoittautua koko 18 tuntia kattavalle syyskaudelle tai kuuden viikon jaksojen mukaisesti. Jos tunneilla on tilaa, toki kertaluontoisesti vierailu tunneilla on myös mahdollista epäsäännöllisemmin. Ilmoittautuessasi ensimmäiselle tunnille voit kertoa, minkä ilmoittautumis/maksuvaihtoedhon haluaisit. Jos ilmoittaudut koko kaudelle tai jaksoittain sinun ei tarvitse varata jokaista tuntia etukäteen vaan teen sen puolestasi.

HINNAT:

Koko syyskausi 450€

15.8. - 19.12.2022 (18 tuntia, ei tuntia 17.10.)

Yksi 6 viikon jakso 165€

1. jakso 15.8. - 19.9.2022

2. jakso 26.9. - 7.11.2022 (ei tuntia 17.10.)

3. jakso 14.11. - 19.12.2022

(korvausmahdollisuus muilla tunneilla syyskauden aikana, kysy tästä lisää)

10 kerran kortti 300€ (varaa jokainen tunti erikseen)

Drop in tunti 35€ 

Maksutapoina käy kortti, käteine, MobilePay, lasku tai...

MINULLE KÄY MYÖS SMARTUM, EDENRED, EPASSI JA EAZYBREAK HYVINVOINTIEDUT

Hidas Perjantai jooga - Hengähdä hetki!

@KIPEKEE STUDIO (HAKANIEMENKATU 9)

Kuukauden viimeinen perjantai 17-19

Tämän tunnin tarkoitus on auttaa sinua levähtämään, rentoutumaan ja virkistymään. Tämä on kaksi tuntia pitkä yin jooga tunti, joka pitää sisällään myös hengitysharjoituksia ja kosketuksen rauhoittavaa voimaa lempeän hieronnan muodossa.

Yin on joogan muoto, jossa liikutaan rauhassa ja vietetään hieman pidempiä aikoja asennoissa vapauttaen kireyksiä siten sekä kehosta että mielestä. Yhdelle tunnille mahtuu max. 3 ihmistä eli minulla on ihan oikeasti mahdollisuus olla paikalla sinua ja yksilöllisiä tarpeitasi varten. Näin pienessä ryhmäkoossa on jopa yksityistunnin fiilistä.

Päivät syyskaudelle 2022 ovat:

Perjantai 12.8. 17.00-19.00

Perjantai 2.9. 17.00-19.00

Perjantai 7.10. 17.00-19.00

Perjantai 4.11. 17.00-19.00

Perjantai 2.12. 17.00-19.00

HINNAT: 

1 sessio 45€

Kaikki sessiot 175€

3 sessiota 120€ (varaa jokainen erikseen)

2 sessiota 85€ (varaa molemmat erikseen)

(Voit myös käyttää 1,5 kertaa 10 kerran jooga kortista 300€ tähän tuntiin.)

Kerro ilmoittautuessasi ensimmäiselle tunnille minkä ilmoittautumis/maksu vaihtoehdon haluat. Jos ilmoittaudut kaikkiin sinun ei tarvitse varata jokaista erikseen, teen sen puolestasi.

 

Maksutapoina käy kortti, käteinen, MobilePay, lasku tai...

MINULLE KÄY MYÖS SMARTUM, EDENRED, EPASSI JA EAZYBREAK HYVINVOINTIEDUT

TAI OTA YHTEYTTÄ!